सेहत की बात के इस अंक में हम बात करेंगें, हमारी रोज़मर्रा की ज़िंदगी में इस्तेमाल रहे उस सामान की, जिसके बिना हमारा काम नहीं चलता । लेकिन जाने-अनजाने में कहीं...
आपकी सेहत,आपका ख्य़ाल
सारांश हल्दी का इस्तेमाल भारत में मसाले और मेडिसिनल हर्ब के रूप में हजारों साल से हो रहा है। हाल में हुए शोध इस मसाले की उपयोगिता पर मोहर लगा रहे है। हल्दी में...
सारांश डॉक्टर कहते हैं कि हर रोज एक सेब खाने से आप बीमारियों से दूर रह सकते हैं लेकिन केला भी सेब जितना ही पोषक तत्वों से भरपूर और फायदेमंद है। अगर आप अपनी...
सारांश अमरूद एक ऐसा फल है, जो न केवल सस्ता और सर्वसुलभ है, बल्कि ढेरों फायदे अपने में समेटे हुए है। यह पाचन दुरूस्त रखता है और ब्लड शुगर भी नियंत्रित करता है।...
sammed Shihar
